Mojej mamie, Annie,
która poświęciła mi swoje życie.

Mojej babci, Stanisławie,
której zawdzięczam
połowę młodzieńczych lat.

„JEST TYLKO
JEDEN SPOSÓB,
ŻEBY SIĘ NAUCZYĆ
– POPRZEZ
DZIAŁANIE”

PAULO COELHO

Ta książka nie jest
o top modelkach.
Ta książka jest o Tobie.
Lepszej Tobie.

WSTĘP MODELING BEZ TAJEMNIC,

CEL: LEPSZE ŻYCIE,

ROZDZIAŁ 1 WIARA W SIEBIE TO PODSTAWA,

Never too skinny, never too rich, czyli prawda i mity o początkach kariery w modelingu,

Cera jak porcelana!,

Zdrowa dieta,

Angielski na poziomie,

Savoir-vivre, czyli jak nie popełnić gafy w modelingu,

ROZDZIAŁ 2 PIERWSZE KROKI NA SZCZYT,

Pierwsza sesja: czy jest się czego obawiać?,

Sztuka pozowania,

Umowa pomiędzy modelką i agencją,

Jaką jesteś modelką?,

Złoto dla zuchwałych,

Jak przygotować się do castingu?,

Bezpieczny wybieg (przeczytaj razem z Mamą!),

Sesja zdjęciowa,

Przestań pozować!,

Pierwsze kroki poza Polską,

ROZDZIAŁ 3 PRZYKAZANIA PROFESJONALNEJ MODELKI,

Praca na wybiegu podczas fashion week,

Praca tylko w Polsce? Zagraniczne kontrakty!,

Bookingi,

ROZDZIAŁ 4 MODELING JAKO ODSKOCZNIA,

Nawiązywanie kontaktów oraz autopromocja modelki,

Social media i Ty,

PODSUMOWANIE,

ZESZYT ĆWICZEŃ,

INDEKS Słowniczek pojęć używanych w modelingu,

Podziękowania.

WSTĘP

ŚWIAT MODELINGU
bez tajemnic

Ta książka nie ma być tylko podpowiedzią dla dziewczyn, które chcą zabłysnąć na światowych wybiegach. To wskazówki dla każdej młodej kobiety, która chce odnieść ZAWODOWY SUKCES. Marzysz o tym, żeby zobaczyć swoje zdjęcie na okładce prestiżowego magazynu? A może chcesz zasłynąć jako najlepsza solistka w balecie? Wyobrażasz sobie siebie jako gwiazdę telewizji czy aktorkę w głośnej premierze teatralnej? Klucz do twoich marzeń to – dyscyplina. Dzięki niej osiągniesz wielkie rzeczy. Spełnienie marzeń zaczyna się w głowie. Sprawisz, że największe pragnienia i sukces staną się rzeczywistością. Zacznij od myśli: „moje marzenia”. Wyobraź sobie, co chcesz osiągnąć, gdzie pracować, jaką zrobić karierę. Marzenie da ci siłę, a dzięki dyscyplinie i ciężkiej pracy osiągniesz cel. Uwierz, że najwięksi projektanci zaproszą cię na swoje pokazy w Mediolanie czy Nowym Jorku.

CEL:
lepsze życie

Zrozumiałam, że nie chodzi mi tylko o założenie agencji modelek. Kiedy miałam siedemnaście lat, oglądałam okładki modowych pism. Najpiękniejsze zdjęcia wycinałam i wieszałam w pokoju w specjalnie zamontowanej ramie kupionej w lokalnej papierni za 3.99 złotych. Była na nich Carmen Kass – Estonka o ostrych rysach, brytyjska imprezowiczka Kate Moss, „joginka” Christy Turlington i filmowa Ligia, czyli Magdalena Mielcarz. WTEDY JESZCZE ŚWIAT NIE SŁYSZAŁ O TOP MODELKACH – KASI STRUSS, ANI JAGODZIŃSKIEJ CZY JOANNIE KRUPIE. NIE PRZYPUSZCZAŁAM, ŻE KIEDYŚ BĘDĘ ICH MENEDŻERKĄ. Jako niespełniony wykładowca akademicki postanowiłam spełnić się w innej branży – modelingu. Założyłam własną agencję. TO BYŁ PIERWSZY KROK. Z czasem odkryłam, że moją prawdziwą pasją jest motywowanie i inspirowanie kobiet w ich drodze do kariery. I nie chodziło mi tylko, by błyszczały na pokazach mody w światowych metropoliach. CHCIAŁAM, ŻEBY UWIERZYŁY W SIEBIE. Odkryłam, że dzięki własnym doświadczeniom i znajomości świata modelingu mogę dodać im siły i wiary. Pomóc odkryć swoje mocne strony, talenty i zawalczyć o sukces. Żeby stały się nie tylko gwiazdami na billboardach, ale kobietami szczęśliwymi i spełnionymi.

Wiem, jak to osiągnąć.
I chcę się z tobą tym podzielić.

Copyright for the Polish Edition

© 2017 Edipresse Polska SA

Copyright © 2017 by Małgorzata Leitner

Edipresse Polska SA

ul. Wiejska 19

00-480 Warszawa

Dyrektor ds. książek: Iga Rembiszewska

Redaktor kreatywna projektu: Magda Mazur

Produkcja: Klaudia Lis

Marketing i promocja: Renata Bogiel-Mikołajczyk, Beata Gontarska

Digital i projekty specjalne: Katarzyna Domańska

Dystrybucja i sprzedaż: Izabela Łazicka (tel. 22 584 23 51)

Beata Trochonowicz (tel. 22 584 25 73)

Andrzej Kosiński (tel. 22 584 24 43)

Biuro Obsługi Klienta

www.hitsalonik.pl

e-mail: bok@edipresse.pl

tel. 22 584 22 22

(pon.–pt. w godz. 8:00–17:00)

Redaktor: Hanna Węgorzewska

Redakcja językowa i korekta: Zofia Rokita, Lidia Ścibek

Projekt okładki, skład i łamanie: Paweł Palikot

Zdjęcia na okładce: Małgorzata Leitner / Serwis zdjęciowy Avant Models

Zdjęcia: Serwis zdjęciowy Avant Models:
26, 45, 63-67, 74, 77, 86, 95-96, 122-123, 129, 131, 187-189, 197-199, 202-203

Zdjęcia: Serwis zdjęciowy Viva! Moda: 19, 186-187, 198-199

Pozostałe zdjęcia: DKSStyle / Shutterstock.com, FashionStock.com / Shutterstock.com, Nata Sha / Shutterstock.com, Shutterstock

ISBN: 978-83-7945-801-1

Wszelkie prawa zastrzeżone. Reprodukowanie, kodowanie w urządzeniach przetwarzania danych, odtwarzanie w jakiejkolwiek formie oraz wykorzystywanie w wystąpieniach publicznych w całości lub w części tylko za wyłącznym zezwoleniem właściciela praw autorskich.